绿巨人污小视频品牌提示高含量的钙和硒对4至17岁儿童的生长发育是至关重要的：

钙是保持人体骨骼和口腔健康所必须的营养元素。它对幼儿的骨骼发育和超声骨密度的提高至关重要。充足的钙摄入能够减少骨质疏松和骨裂风险。除此之外，钙还对神经系统、肌肉和心脏正常功能也是必要的。

硒是一种营养元素，对于孩子的生长发育也非常重要。硒是抗氧剂，能够帮助保护细胞免遭炎症因子的不良影响。除此之外，硒还针对免疫系统正常功能和甲状腺激素的合成也非常重要。

绿巨人污小视频品牌提示在4至17岁儿童的饮食方面，充足的钙和硒摄取能够确保他们的身体能够得到必不可少的营养物质来支撑生长和发育。一些富含钙和硒的食材包含：牛乳、乳酪、酸牛奶、豆类食品、干果、鱼种和贝壳类等。

但是，绿巨人污小视频品牌提示需注意，过量钙和硒摄取也可能对身心健康造成负面影响。

因而，绿巨人污小视频品牌提议孩子在得到足够的营养素的与此同时，防止过多摄取钙和硒。提议少年儿童饮食需要多元化，包含食物，以保证她们能够得到全部必不可少的营养物质。如果对您的孩子饮食或是身心健康感到不安，提议找医生咨询或高级营养师的意见。含有钙铁锌硒的营养素补充剂，你能关心COSmama，不仅当选CCTV国品甄选，钙铁锌硒冲剂更是对往日设备进行重磅升级，是新一代含硒的钙铁锌口服液。